Скажи «Нет» курению

9 февраля 2026 года специалисты Алтайской краевой общественной организации «Вместе против рака» провели для студентов Славгородского педагогического колледжа профилактическую беседу о вреде курения. Доказано, что именно курение является основной причиной развития рака легких, полости рта, гортани и пищевода, поскольку табачный дым содержит свыше 7 тысяч химических соединений, из которых около 70 являются канцерогенами. Никотин, формальдегиды, бензол и прочие вещества наносят серьезный ущерб здоровью, провоцируя мутации ДНК клеток организма. Со временем такие изменения приводят к злокачественному перерождению тканей, формируя опухоль. По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 % случаев рака разной локализации связаны именно с курением.

Очень важно, что ни один способ употребления табачных изделий не признан безопасным с точки зрения предотвращения онкологии. Вейпы, электронные сигареты и кальяны содержат никотин и токсичные соединения, воздействующие на дыхательную систему и приводящие к хроническим воспалениям слизистых оболочек. Такие привычки увеличивают риск развития хронических заболеваний  и повышают вероятность появления злокачественных новообразований даже у молодых людей.

Студенты колледжа посмотрели фильм о том, к чему может привести курение, а также узнали способы сохранения своего здоровья. Помимо отказа от курения существуют такие эффективные методы профилактики заболеваний как регулярный контроль показателей здоровья, прохождение флюорографии, поддержание нормальной массы тела, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, своевременное лечение инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, избегание пассивного курения.

Помните, что курение – это коварный враг, убивающий медленно и почти незаметно. Современная наука располагает достаточным количеством данных, подтверждающих прямую зависимость между сигаретами и развитием онкологии. Отказавшись от пагубной привычки и начав контролировать свое здоровье, можно предотвратить страшную болезнь и прожить долгую полноценную жизнь!

Автор: В.В. Агалакова, заместитель директора колледжа
по воспитательной работе

Фото предоставлены автором